从超级食物到大脑训练，互联网催改善认知的健康和促进大脑脑力都充满了建议。然而，任何人都很好奇，你会发现在科技文章背后复杂的主张。其中有看似矛盾的研究，我们知识中的空白领域。本期Nature的Outlook特刊涉及一些领域讨论研究人员如何来保持或提高大脑的认知能力，这一最具人类特征的能力。

这是一个不可回避的事实，即随着我们年龄的增长，认知会恶化。对于大多数人来说，这种下降是潜移默化的，渐进的，而对其他人来说，这是更为迅速的。有几种方法可以预防甚至逆转下降：常用药物，包括哮喘的药物（S4）和干预，增加社会交往（S14）都显示有用。

一些研究者进一步认为，在青年中获得认知上的益处是可能的。但对于有关大脑训练的宣传是由争议的。各方面的结果甚至是元分析获得有关效果的结论都是矛盾的（S10）。

如果大脑训练不起作用，至少损失的只是时间。而其它方法带有正真的风险。经颅直流电刺激的目的是通过用电激活大脑，它的简单性催生了一个叫“做自己”的亚文化。虽然该技术具有治疗潜力，现在还不清楚它是如何工作的，不能轻易地来操作激活大脑（S6）。同样，在智能药物使用的兴起，也让许多人担心（S2）。但也有可能是改善认知能力的一个安全的方式：让我们的技术从集中注意力中获益（S9）。

本期特刊的内容分别是：

S2–S3 Smart drugs: A dose of intelligence

提高智力的聪明药

随着精神运动成为兴奋剂关注的新的前沿，研究正探索用户是由从“智能药物”真的获得价值。

S4–S5 Ageing: Restoration project

对老化的修复计划

受惠于对老化大脑的研究，出现意想不到的干预方式，未来的一代人对认知能力下降将更不会感到恐惧。

S6–S8 Neurostimulation: Bright sparks

神经电激活

本文介绍了作为神经学家探讨脑刺激的治疗前景，非专业的团体希望技术将提高他们的智力和健康。

S9 Perspective: Time to expand the mind

展望：时间将能扩展精神能力

体贴的使用无处不在的技术可以胜过药物和设备来提高精神能力

S10–S11 Brain training: Memory games

大脑训练：记忆力的游戏

在这个年轻的领域研究结果是相互冲突的，当元分析的结果都不一致时你该怎么办呢？

S12–S13 Brain food: Clever eating

大脑的食物：聪明地饮食

食用动物蛋白帮助人类成长出更大的大脑。但是在一个有着丰富食物的世界里，文章剖析了肉类是不是必要的。

S14–S15 Social networks: Better together

社交网络：聚在一起更健康

社会关系将手牵手与认知健康联系在一起，现在研究人员正在试图确定为什么与其他人在一起有助于保持大脑健康。

S16–S17 Neural modelling: Abstractions of the mind

神经建模：头脑的抽象

在数据是如此地丰富之前，大脑的计算机模型是简单的。现在信息更丰富了，但有些人认为，模型应该保持简单。

S18–S19 Neurobiology: Rise of resilience

神经生物学：韧性的增加

压力会对人脑产生消极的影响，但研究的重点是为什么对严重的压力的承受能力会越来越强。